Portugál paradicsomos-tonhalas penne

Portugál paradicsomos-tonhalas penne


Portugál paradicsomos-tonhalas penne

Ez a portugál ihletésű tésztaétel a paradicsom frissességét, a tonhal karakteres ízét és az olívabogyó mediterrán hangulatát egyesíti. A penne jól felveszi a szaftos mártást, ezért minden falat ízes és tartalmas. Gyorsan elkészíthető, mégis különlegesebb egy egyszerű hétköznapi tésztánál.

Elkészítési idő: kb. 30 perc

Hozzávalók: 4 főre

  • 320 g penne tészta
  • 2 konzerv darabos tonhal olívaolajban
  • 400 g darabolt paradicsom
  • 1 kisebb vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 80 g fekete olívabogyó
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 teáskanál oregánó
  • ½ teáskanál füstölt pirospaprika
  • frissen őrölt fekete bors
  • kevés friss petrezselyem

Elkészítés

A tésztát főzd ki sós vízben a csomagoláson jelzett idő szerint.

Közben az olívaolajon párold meg az apróra vágott hagymát és fokhagymát. Add hozzá a paradicsomot, az oregánót és a füstölt pirospaprikát.

Főzd 8–10 percig, majd keverd hozzá az olívabogyót és a lecsepegtetett tonhalat.

Add hozzá a kifőtt pennét, és óvatosan forgasd össze.

Tálalási ötlet:
Friss petrezselyemmel és néhány olívabogyóval megszórva tálald.

Kis titok:

A tonhalat csak a végén add hozzá, így nem esik teljesen szét, és szép darabos marad.

Tetszett a cikk?

 

 

ReceptVilága receptek

Kókuszos kekszsünik
Édességek, Kekszek
Sütés nélkül készülő, kedves könnycsepp alakú édességek kakaós kekszmasszából és kókuszreszelékből.
Sült feta paradicsommal és olivabogyóval
Előételek, levesek, Szendvicsek, hidegtálak
Frissen, melegen tálalva, pirított teljes kiőrlésű pitával igazi mediterrán hangulatot varázsol az asztalra.
Csirkemell sült zöldségekkel és fetával
Főételek, Egytálételek
Sült csirkemell zöldségekkel, olívabogyóval és feta sajttal igazi kedvenc.
Olasz caprese saláta
Előételek, levesek, Saláták
Friss olasz előétel érett paradicsommal, lágy mozzarellával, illatos bazsalikommal és extra szűz olívaolajjal.
Uborka saláta cukor nélkül
Spec receptek, Cukormentes
A kedvenc salátánk. Csirkepörkölthöz és brassói apró pecsenyéhez kiváló!
Ropogós parmezános polentarudak
Tésztafelék, Kenyerek, lepények
Kívül ropogós, belül krémesen puha olasz kukoricadararudak parmezánnal és fűszeres paradicsommártással.
Sütőben sült karfiolkenyér
Tésztafelék, Kenyerek, lepények
Liszt helyett karfiolból és darált mandulából készülő, könnyű lepény, amely szendvicsalapként vagy köretké ...
Görög joghurtkrém friss gyümölcsökkel
Spec receptek, Cukormentes
Könnyű és friss görög joghurtos pohárdesszert bogyós gyümölcsökkel, ropogós dióval és finom citromillattal.
Petrezselymes burgonya
Főételek, Egytálételek
Rántott szeletekhez, sültekhez rendkívül finom

További receptek »

 

 

 

 

ReceptVilága receptek

További receptek »

 

 

Helyi gasztró programok

További helyi gasztró programok »

 

Helyi gasztró szolgáltatók

További helyi gasztró szolgáltatók »