Görög Gyros Tál


 
 Görög Gyros Tál: tzatzikivel és friss salátával
 
A gyros a görög konyha egyik legismertebb és legkedveltebb fogása. Ebben a házilag is egyszerűen elkészíthető változatban a csirkemellet olívaolajos, citromos és fűszeres pác teszi igazán ízletessé. A forró, pirult húscsíkok mellé hűsítő házi tzatziki, friss zöldségsaláta és meleg pitakenyér kerül. Könnyű, mégis laktató ebéd vagy vacsora, amely egy kis mediterrán hangulatot varázsol az asztalra.

Elkészítési idő
Előkészítés: 25 perc

Pihentetés: legalább 30 perc
Sütés: 15 perc
Összesen: körülbelül 1 óra 10 perc

Hozzávalók: 4 főre

A csirkés gyroshoz

  • 70 dkg csirkemellfilé
  • 3 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • 2 evőkanál frissen facsart citromlé
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 teáskanál szárított oregánó
  • 1 teáskanál őrölt pirospaprika
  • ½ teáskanál őrölt római kömény
  • ½ teáskanál szárított kakukkfű
  • só ízlés szerint
  • frissen őrölt fekete bors

A tzatzikihez

  • 1 kígyóuborka
  • 400 g sűrű görög joghurt
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • 1 teáskanál frissen facsart citromlé
  • 1 evőkanál apróra vágott friss kapor
  • só ízlés szerint

A friss salátához

  • 2 nagyobb paradicsom
  • ½ kígyóuborka
  • 1 kisebb lilahagyma
  • 1 kisebb fej római saláta
  • 10 dkg feta sajt
  • 10–12 szem fekete vagy kalamata olajbogyó
  • 1 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • 1 teáskanál citromlé
  • kevés szárított oregánó
  • só ízlés szerint

A tálaláshoz

  • 4 darab pitakenyér
  • 1 citrom gerezdekre vágva

A díszítéshez

  • friss petrezselyem vagy kapor
  • néhány karika lilahagyma
  • egy kevés morzsolt feta
  • citromgerezdek
Elkészítés

A csirkemellet vékony csíkokra vágjuk. Az olívaolajat összekeverjük a citromlével, a zúzott fokhagymával, az oregánóval, a pirospaprikával, a római köménnyel, a kakukkfűvel, a sóval és a borssal. Beleforgatjuk a csirkecsíkokat, majd lefedve legalább 30 percre hűtőszekrénybe tesszük.

Közben elkészítjük a tzatzikit. Az uborkát nagy lyukú reszelőn lereszeljük, enyhén megsózzuk, majd körülbelül 10 percig állni hagyjuk. Ezután alaposan kinyomkodjuk belőle a levet. A görög joghurtot összekeverjük az uborkával, a zúzott fokhagymával, az olívaolajjal, a citromlével és a kaporral. Ízlés szerint megsózzuk, majd tálalásig hűtőszekrénybe tesszük.

A salátához a paradicsomot és az uborkát feldaraboljuk, a lilahagymát vékonyan felszeleteljük, a római salátát pedig kisebb darabokra tépkedjük. Hozzáadjuk az olajbogyót és a kockákra vágott vagy rámorzsolt feta sajtot. Olívaolajjal és citromlével meglocsoljuk, majd kevés oregánóval és szükség szerint sóval ízesítjük.

Egy nagy serpenyőt felforrósítunk, majd a bepácolt csirkecsíkokat több részletben, magasabb hőfokon aranybarnára sütjük. Egyszerre ne tegyünk túl sok húst a serpenyőbe, mert akkor pirulás helyett levet engedhet és párolódni kezdhet.

A pitakenyereket száraz serpenyőben vagy sütőben röviden átmelegítjük. A megsült csirkés gyrost a friss salátával, a tzatzikivel és a meleg pitával együtt tányérra rendezzük. Friss zöldfűszerrel, lilahagymával, morzsolt fetával és citromgerezdekkel díszítve kínáljuk.

Kis titok:

A zamatos, szépen pirult gyros titka, hogy a csirkéről sütés előtt hagyjuk kissé lecsepegni a felesleges pácot, és igazán forró serpenyőben, kisebb adagokban süssük meg. A tzatziki pedig akkor marad sűrű és krémes, ha a reszelt uborkából nagyon alaposan kinyomkodjuk a nedvességet.


 

 
 
 
 
 
 
Tetszett a cikk?

 

 

ReceptVilága receptek

Ropogós, dupla sajtos rudak
Tésztafelék, Pogácsák, perecek
Vékonyra nyújtott, ropogós sós rudak, amelyeknek a tésztájába és a tetejére is bőségesen kerül sajt.
Rántott almakarikák
Spec receptek, Cukormentes
Egy kis délutáni desszert, melyet mindenki egészségének és ízlésének megfelelően ízesíthet.
Török vöröslencse-krémleves citrommal
Előételek, levesek, Levesek
Selymes, tartalmas török vöröslencse -krémleves , kellemes fűszerezéssel. Hűvösebb napokon különösen jólesik.
Epres-joghurtos torta kakaós piskótával
Édességek, Torták
Könnyű, gyümölcsös torta puha kakaós piskótával, habos joghurtkrémmel és sok friss eperrel.
Székelykáposzta
Főételek, Egytálételek
Hagyományos, tartalmas magyar étel omlós sertéshússal és kellemesen savanykás vecsési káposztával.
Házi görög pitakenyér
Tésztafelék, Kenyerek, lepények
Puha, könnyű és enyhén pirult görög pitakenyér, amely gyros, tzatziki és különféle töltelékek mellé is tökéletes.
Sajtos-tepertős pogácsa
Tésztafelék, Pogácsák, perecek
Gazdag, omlós házi pogácsa tepertőkrémmel, ropogósra sült sajtos tetővel.
Egyszerű kevert diós sütemény
Édességek, Édes sütemények
Puha, illatos és szaftos sütemény, amelyhez nem szükséges különleges konyhai gyakorlat.
Szalagos fánk
Tésztafelék, Lángosok, fánkok
Vaníliás pudinggal töltve és ananász kockákkal díszítve, porcukorral hintve. Az alap fánk tészta elkészíté ...

További receptek »

 

 

 

 

ReceptVilága receptek

További receptek »

 

 

Helyi gasztró programok

További helyi gasztró programok »

 

Helyi gasztró szolgáltatók

További helyi gasztró szolgáltatók »