Sütőtökkrémleves pirított tökmaggal

Sütőtökkrémleves pirított tökmaggal


Sütőtökkrémleves pirított tökmaggal

Ez az egyszerű, mégis tartalmas krémleves kellemesen édeskés és bársonyosan lágy. A szerecsendió és a gyömbér finoman kiemeli a sütőtök ízét, a száraz serpenyőben megpirított tökmag pedig ropogós kontrasztot ad hozzá.

Elkészítési idő: körülbelül 45 perc
Hozzávalók: 4 adaghoz

  • 1 kg sütőtök – tisztítva körülbelül 70–80 dkg
  • 1 közepes vöröshagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 evőkanál vaj vagy étolaj
  • körülbelül 7 dl zöldség- vagy csirkealaplé
  • 1,5 dl főzőtejszín
  • ½ teáskanál őrölt gyömbér
  • 1 csipet őrölt szerecsendió
  • só ízlés szerint
  • őrölt fekete bors ízlés szerint
  • 4 evőkanál hántolt tökmag

Elkészítés

  1. A sütőtököt meghámozzuk, a magos részét eltávolítjuk, a húsát pedig kisebb kockákra vágjuk.
  2. A vöröshagymát megtisztítjuk és apróra vágjuk. Egy lábasban felmelegítjük a vajat vagy az olajat, majd a hagymát üvegesre pároljuk.
  3. Hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, és rövid ideig tovább pirítjuk. Beletesszük a felkockázott sütőtököt, majd néhány percig kevergetve pároljuk.
  4. Felöntjük annyi alaplével, amennyi éppen ellepi. Sóval, borssal, gyömbérrel és egy kevés szerecsendióval ízesítjük.
  5. Lefedve, közepes lángon körülbelül 20–25 perc alatt puhára főzzük a sütőtököt.
  6. A levest botmixerrel teljesen simára turmixoljuk. Beleöntjük a főzőtejszínt, majd kis lángon ismét felmelegítjük. Ha túl sűrű, kevés alaplével vagy vízzel hígíthatjuk. Megkóstoljuk, és szükség szerint tovább ízesítjük.
  7. A tökmagot száraz serpenyőben, közepes lángon néhány perc alatt illatosra pirítjuk. Közben folyamatosan mozgatjuk, mert könnyen megéghet.

Tálalási ötlet

A forró sütőtökkrémlevest mélytányérokba merjük, majd pirított tökmaggal megszórva tálaljuk. A tetejére néhány csepp tökmagolajat vagy kevés tejszínt is csurgathatunk.

Kis titok

Még gazdagabb ízt kapunk, ha a felkockázott sütőtököt főzés előtt sütőben enyhén karamellizáljuk. A tökmagot csak közvetlenül tálalás előtt szórjuk a levesre, így kellemesen ropogós marad.

Tetszett a cikk?

 

 

ReceptVilága receptek

Mediterrán Ételek Recept Magazinja
Főételek, Egytálételek
Könnyen elkészíthető, mediterrán étrendbe illő receptekkel várunk, amelyek friss alapanyagokból és természete ...
Sajtos csirkemellragu krumplipüréágyon
Főételek, Egytálételek
Színes paprikákkal készült csirkemellragu, krémes krumplipüréágyon, aranybarnára sült sajttal.
Ismét egy finom és gyors reggeli
Előételek, levesek, Reggelik
Ezt olyankor szoktam készíteni, ha előző napról maradt egy kevés petrezselymes burgonyám, tört burgonyám, páro ...
Török vöröslencse-krémleves citrommal
Előételek, levesek, Levesek
Selymes, tartalmas török vöröslencse -krémleves , kellemes fűszerezéssel. Hűvösebb napokon különösen jólesik.
Füstölt sajtos, fűszeres rudak
Tésztafelék, Pogácsák, perecek
Ropogós, omlós sajtos rudak füstölt és ementáli sajttal, enyhén paprikás-borsos ízesítéssel.
Petrezselymes burgonya
Főételek, Egytálételek
Rántott szeletekhez, sültekhez rendkívül finom
Görög narancsos sütemény – Portokalopita
Édességek, Édes sütemények
Illatos, szaftos görög sütemény ropogós rétestésztával, görög joghurttal és frissen főzött narancssziruppal.
Narancsos görög joghurtkrém ropogós fahéjas réteggel
Édességek, Pudingok, krémek
Illatos, könnyű pohárdesszert selymes görög joghurtkrémmel, friss naranccsal és ropogós, fahéjas rétegekkel.
Csülökpörkölt másképp
Főételek, Pörköltek
Kiadós, laktató és nagyon ízletes főleg ha egy kicsit szaftosra hagyjuk!

További receptek »

 

 

 

 

ReceptVilága receptek

Házi zöld diólikőr
Egyéb receptek, Italok
Házi zöld diólikőr, amelynek gazdag aromája a hosszú érlelés során alakul ki.
Görög joghurt mézzel és dióval
Édességek, Fagylaltok, jégkrémek
Selymes görög joghurt illatos mézzel, ropogós dióval és friss gyümölcsökkel, néhány perc alatt elkészítve.
Tejszines fonott kalács
Tésztafelék, Kalácsok, kuglófok
A habtejszíntől különlegesen puha és foszlós kalács, amely még másnap is kellemesen omlós marad.
Fokhagymás-majoránnás sült csirkemáj
Főételek, Sültek
Kívül enyhén pirult, belül puha csirkemáj fokhagymával és bőséges majoránnával fűszerezve.
Kefires-meggyes poharas sütemény
Édességek, Édes sütemények
Egyszerűen összeállítható, puha és szaftos sütemény, amelyhez mérleg helyett a kefires poharat használhatjuk m ...
Sertéspörkölt párolt rizzsel.
Főételek, Pörköltek
Egyszerű, gyors, finom étel. Salátával, vagy savanyúsággal tálaljuk.
Francia tonhalkrémes töltött tojás
Előételek, levesek, Szendvicsek, hidegtálak
Krémes tonhallal és mustárral töltött tojások, friss petrezselyemmel díszítve – egyszerű és mutatós francia ...
Rántott almakarikák
Spec receptek, Cukormentes
Egy kis délutáni desszert, melyet mindenki egészségének és ízlésének megfelelően ízesíthet.
Sajttal töltött rántott gépsonka
Főételek, Sültek
Ropogós panírba bújtatott sonkatekercsek olvadó sajttal töltve, egyszerű alapanyagokból.

További receptek »

 

 

Helyi gasztró programok

További helyi gasztró programok »

 

Helyi gasztró szolgáltatók

További helyi gasztró szolgáltatók »