Görög joghurtkrém friss gyümölcsökkel
Görög joghurtkrém friss gyümölcsökkel
Ez a színes pohárdesszert egyszerűen elkészíthető, mégis nagyon mutatós. A sűrű görög joghurtot friss citrommal és vaníliával ízesítjük, majd bogyós gyümölcsökkel és pirított dióval rétegezzük. Nem kell sütni vagy órákig hűteni, ezért akár egy váratlan vendégség előtt is gyorsan összeállítható.
Elkészítési idő: 10 perc
Hozzávalók – 4 adaghoz:
- 500 g sűrű görög joghurt
- 150 g málna
- 150 g áfonya
- 100 g szeder, ribizli vagy szeletelt eper
- 60 g dió vagy mandula
- 1 teáskanál vaníliakivonat
- fél kezeletlen héjú citrom finomra reszelt héja
- 1 evőkanál frissen facsart citromlé
- 1–2 evőkanál porrá őrölt eritrit ízlés szerint
- fél teáskanál őrölt fahéj
- néhány friss mentalevél
Elkészítés:
- A gyümölcsöket mosd meg, majd alaposan csepegtesd le. Az epret szükség szerint vágd kisebb darabokra.
- A diót vagy mandulát vágd durvára. Száraz serpenyőben 2–3 perc alatt enyhén megpiríthatod, de ezt a lépést akár el is hagyhatod.
- A görög joghurtot keverd simára a vaníliával, a citromlével és a reszelt citromhéjjal.
- Ha édesebben szeretnéd, keverj hozzá egy-két evőkanál porrá őrölt eritritet.
- Négy pohár aljába kanalazz kevés joghurtkrémet.
- Tegyél rá egy réteg vegyes gyümölcsöt, majd szórd meg kevés aprított dióval vagy mandulával.
- Ismételd meg a rétegezést, amíg a poharak megtelnek.
- A tetejére kerüljön néhány szem gyümölcs, kevés pirított dió, egy csipet fahéj és friss mentalevél.
- Azonnal tálalhatod, vagy fogyasztásig tartsd a hűtőszekrényben.
Kis titok: Ha fagyasztott gyümölcsöt használsz, előtte olvaszd fel és alaposan csepegtesd le, hogy ne hígítsa fel a joghurtot. A desszertet átlátszó pohárban tálald, mert így a fehér joghurt és a színes gyümölcsrétegek különösen szépen érvényesülnek.
Tetszett a cikk?
ReceptVilága receptek
Mediterrán paradicsomos-olívás csirkemell serpenyőben
Főételek, Egytálételek
Szaftos, aranybarnára pirított csirkemell paradicsommal, olívabogyóval és kapribogyóval.
Bruschetta az olasz konyha előétele
Előételek, levesek, Szendvicsek, hidegtálak
Ropogósra pirított kenyér friss paradicsommal, bazsalikommal, fokhagymával és extra szűz olívaolajjal.
Vékony krumplis palacsinta
Tésztafelék, Kenyerek, lepények
Az áttört főtt burgonyából és lisztből gyúrt tészta kívül enyhén megpirul, belül pedig puha marad.
Sajtos-tepertős pogácsa
Tésztafelék, Pogácsák, perecek
Gazdag, omlós házi pogácsa tepertőkrémmel, ropogósra sült sajtos tetővel.
Majonézes krumplisaláta
Egyéb receptek, Köretek
Krémes, hagymás krumplisaláta majonézes-tejfölös öntettel, amely remekül illik a sajttal töltött rántott gépsonkához.
Krumplileves kicsit másképp
Előételek, levesek, Levesek
Krumplileves debrecenivel és édes-savanyú mártással is ízesítve!
Sütőben sült karfiolkenyér
Tésztafelék, Kenyerek, lepények
Liszt helyett karfiolból és darált mandulából készülő, könnyű lepény, amely szendvicsalapként vagy köretké ...
Görög joghurtkrém friss gyümölcsökkel
Spec receptek, Cukormentes
Könnyű és friss görög joghurtos pohárdesszert bogyós gyümölcsökkel, ropogós dióval és finom citromillattal.
Hagyományos magyar lecsó
Főételek, Egytálételek
Igazi nyári klasszikus friss paprikából, érett paradicsomból és hagymából, egyszerűen elkészítve.
ReceptVilága receptek
Petrezselymes burgonya
Főételek, Egytálételek
Rántott szeletekhez, sültekhez rendkívül finom
Szénhidrátszegény görög citromos csirke karfiolrizzsel
Spec receptek, Cukormentes
Szaftos, citromos-oregánós csirkemell könnyű zöldséges karfiolrizzsel, olajbogyóval és fetasajttal.
Sültes tál
Főételek, Sültek
Egyszerű vegyes tál a mindennapokra gyorsan.
Krémes, sajtos-virslis spagetti
Főételek, Egytálételek
Gyorsan elkészíthető, krémes tészta pirított virslivel, kétféle sajttal és kellemesen fűszeres tojásos mártással.
Fehér csokis cseresznyetorta
Édességek, Torták
Csokoládédarabokkal és banánnal gazdagított puha piskóta, fehér csokoládés krémmel és friss cseresznyével rétegezve.
Zöldséges rakott burgonya
Főételek, Egytálételek
Színes, könnyen elkészíthető rakott étel burgonyával, sok zöldséggel
Olasz csicseriborsólepény
Spec receptek, Gluténmentes
Kívül enyhén ropogós, belül puha olasz lepény csicseriborsólisztből, rozmaringgal és olívaolajjal.
Almás-fahéjas sült zabpehely hozzáadott cukor nélkül
Spec receptek, Cukormentes
Puha, almás finomság zabpehellyel és fahéjjal, amelynek édességét a gyümölcs adja.
Vegyes zöldségleves
Előételek, levesek, Levesek
Ezt a levest bármikor el lehet készíteni, mert minden hozzávaló helyettesíthető mással is.
Helyi gasztró programok
További helyi gasztró programok »
Helyi gasztró szolgáltatók
Zila Kávéház – Krisztina Cukrászda és Étterem
Budapest, 18. kerület
A XVIII. kerület édes büszkesége – A Zila, ahol az ízek találkoznak a hagyományokkal
Útkaparó csárda Szeged Bajai út 16
Csongrád megye, Szeged
Különleges ételeket valamint magyar ételspecialitásokat kínálunk Önnek szolid árakon.
Helyi vadas étterem
Budapest, 1. kerület
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque faucibus orci a ipsum lacinia, in feugiat tellus v ...