Görögdinnyés fetás hidegleves

Görögdinnyés fetás hidegleves


Görögdinnyés fetás hidegleves

Ez a különleges hidegleves a görög nyár frissességét idézi. Az édes, lédús görögdinnye, a ropogós uborka, a friss menta és a citrom kellemesen üde ízvilágot alkot, amelyet a fetasajt enyhén sós karaktere tesz teljessé. Főzés nélkül, néhány perc alatt elkészíthető, ezért a legmelegebb napokon is remek választás előételként vagy könnyű ebédként.

Elkészítési idő: 15 perc + legalább 1 óra hűtés

Hozzávalók – 4 adaghoz:

  • 1 kg mag nélküli görögdinnyebél
  • fél kígyóuborka
  • 1 kisebb piros kaliforniai paprika
  • 1 kisebb lime vagy fél citrom frissen facsart leve
  • 1 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • 6–8 friss mentalevél
  • 1 csipet só
  • kevés frissen őrölt fekete bors
  • 100 g feta sajt
  • néhány kisebb görögdinnye kocka a tálaláshoz
  • friss mentalevelek a díszítéshez

Elkészítés:

  1. A görögdinnye héját távolítsd el, a gyümölcshúst pedig vágd nagyobb kockákra. Néhány kisebb kockát tegyél félre a tálaláshoz.
  2. Az uborkát mosd meg, szükség szerint hámozd meg, majd darabold fel. A piros kaliforniai paprikát tisztítsd meg, távolítsd el a magjait, és vágd kisebb darabokra.
  3. Tedd a görögdinnyét, az uborkát, a paprikát és a mentaleveleket egy turmixgépbe.
  4. Add hozzá a lime- vagy citromlevet, az olívaolajat, egy csipet sót és kevés frissen őrölt fekete borsot.
  5. Turmixold simára a levest. Ha teljesen selymes állagot szeretnél, egy finom szűrőn át is szűrheted.
  6. Kóstold meg, és ha szükséges, adj hozzá még kevés citromlevet vagy egy csipet sót.
  7. Tedd a levest legalább egy órára a hűtőszekrénybe, hogy alaposan lehűljön, és az ízek összeérjenek.
  8. Tálaláskor öntsd kisebb tálkákba vagy mély tányérokba. Szórd meg morzsolt feta sajttal, és helyezz a tetejére néhány apró görögdinnyekockát.
  9. Díszítsd friss mentalevéllel, kevés frissen őrölt borssal és néhány csepp olívaolajjal.

Kis titok: A levest kizárólag jól behűtött, érett és édes görögdinnyéből készítsd. A feta sajtot csak közvetlenül tálalás előtt add hozzá, így szép fehér marad, és kellemesen kontrasztos ízt ad a gyümölcsös levesnek.

 


Tetszett a cikk?

 

 

ReceptVilága receptek

Négyborsos paprikás csirkemellsonka házilag
Előételek, levesek, Reggelik
Nagyon régóta terveztem ,hogy otthon készítek reggelire minden mentes csirkemell sonkát.Izletes és mégis szaftos.
Klasszikus görög saláta
Előételek, levesek, Saláták
Friss zöldségekből, fetasajtból és olajbogyóból készülő, könnyű és zamatos görög saláta, amely előétel ...
Kefíres Lángos
Tésztafelék, Lángosok, fánkok
Kívül aranybarnára és ropogósra sül, belül pedig könnyű és puha marad.
Lekváros-kakaós sütemény
Édességek, Édes sütemények
Egyszerűen összeállítható, puha kakaós sütemény, amelyet a lekvár különösen szaftossá és ízletessé tesz.
Sült feta paradicsommal és olivabogyóval
Előételek, levesek, Szendvicsek, hidegtálak
Frissen, melegen tálalva, pirított teljes kiőrlésű pitával igazi mediterrán hangulatot varázsol az asztalra.
Olasz csicseriborsólepény
Spec receptek, Gluténmentes
Kívül enyhén ropogós, belül puha olasz lepény csicseriborsólisztből, rozmaringgal és olívaolajjal.
Tojásos túrókrém zöldségekkel
Spec receptek, Cukormentes
Egyszerű, sós reggeli főtt tojással, krémes túróval és friss zöldségekkel, hozzáadott cukor nélkül.
Puha burgonyás zsemle
Tésztafelék, Pogácsák, perecek
Könnyű, foszlós házi zsemle főtt burgonyával és vajjal, amely még másnap is kellemesen puha marad.
Mediterrán Ételek Recept Magazinja
Főételek, Egytálételek
Könnyen elkészíthető, mediterrán étrendbe illő receptekkel várunk, amelyek friss alapanyagokból és természete ...

További receptek »

 

 

 

 

ReceptVilága receptek

Vegyes tál
Főételek, Sültek
Amikor nem tudod mi legyen az ebéd! Szétnézel a konyhában és amit találsz összerakod.
Kelt krumplis pogácsa
Tésztafelék, Pogácsák, perecek
Puha, könnyű és sokáig friss maradó pogácsa, amelynek tésztáját a főtt burgonya teszi igazán omlóssá.
Krémes fetakrém pirítósra
Előételek, levesek, Reggelik
Gyorsan elkészíthető, kellemesen sós és fűszeres fetakrém, amely pirítóson reggelinek vagy előételként is re ...
Házi mediterrán mentalikőr
Egyéb receptek, Italok
Illatos, friss mentából készülő házi likőr finom citromos aromával. Különleges ital, amely ajándéknak is mutatós.
Spanyol sült piros és zöld paprika fokhagymás olívaolajjal
Egyéb receptek, Szószok, mártások, öntetek
Spanyol sült piros és zöld paprika fokhagymás olívaolajjal.Egyszerű, a tapas tál részeként is remek.
Tárkonyos raguleves, citromkarikával, tejföllel
Előételek, levesek, Levesek
Ezt a levest legtöbbször nyáron készítem. Talán azért mert egy kicsit savanykás és üdít? Ki tudja?
Tejfölös-zöldborsós sertéstokány
Főételek, Egytálételek
Omlós sertéshúscsíkok zöldborsóval és selymes, tejfölös szafttal – igazi házias, tartalmas fogás.
Kekszes házi krémes csokoládémázzal
Édességek, Édes sütemények
Sütés nélkül készülő, mutatós desszert lágy vaníliakrémmel, könnyű habréteggel és kakaós mázzal.
Hagyományos magyar lecsó
Főételek, Egytálételek
Igazi nyári klasszikus friss paprikából, érett paradicsomból és hagymából, egyszerűen elkészítve.

További receptek »

 

 

Helyi gasztró programok

További helyi gasztró programok »

 

Helyi gasztró szolgáltatók

További helyi gasztró szolgáltatók »