Görög tzatziki pirított pitával

Görög tzatziki pirított pitával


Görög tzatziki pirított pitával

Hűsítő, krémes görög előétel, amelyben a sűrű görög joghurt friss uborkával, fokhagymával, olívaolajjal és zöldfűszerekkel találkozik. Pirított teljes kiőrlésű pitával könnyű, friss fogás, amely a nyári mediterrán asztalról sem hiányozhat.

Elkészítési idő: kb. 20 perc + 30 perc hűtés

Hozzávalók: 4 főre

  • 400 g sűrű natúr görög joghurt
  • 1 nagyobb kígyóuborka
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1½ evőkanál extra szűz olívaolaj
  • 1 evőkanál frissen facsart citromlé
  • 1 evőkanál apróra vágott friss kapor
  • néhány mentalevél ízlés szerint
  • só, frissen őrölt fekete bors
  • 2–3 teljes kiőrlésű pita a tálaláshoz

Díszítéshez: uborkaszeletek, friss kapor vagy menta, kevés extra szűz olívaolaj és néhány szem olívabogyó.

Elkészítés

  1. Az uborkát mossuk meg, majd nagy lyukú reszelőn reszeljük le. Enyhén sózzuk meg, és hagyjuk állni körülbelül 10 percig.
  2. A reszelt uborkát kézzel vagy tiszta konyharuhában alaposan nyomkodjuk ki. Ez fontos, hogy a tzatziki sűrű és krémes maradjon.
  3. A görög joghurtot tegyük tálba, adjuk hozzá a zúzott fokhagymát, a citromlevet, az olívaolajat és az aprított kaprot.
  4. Keverjük hozzá a jól kinyomkodott uborkát, majd ízlés szerint sózzuk és borsozzuk. Ha szeretjük, kevés apróra vágott mentát is adhatunk hozzá.
  5. Fedjük le, és legalább 30 percre tegyük hűtőszekrénybe, hogy az ízek összeérjenek.
  6. A teljes kiőrlésű pitákat vágjuk háromszögekre, és száraz serpenyőben vagy sütőben néhány perc alatt pirítsuk enyhén ropogósra.

Kis titok

Ne tálaljuk közvetlenül az elkészítés után. Fél-egy óra hűtés alatt a fokhagyma, a kapor, az olívaolaj és az uborka íze szépen összeér, így sokkal karakteresebb lesz a tzatziki.

 

 

Tetszett a cikk?

 

 

ReceptVilága receptek

További receptek »

 

 

 

 

ReceptVilága receptek

Vadas mártás pirított zsemlegombóccal
Főételek, Egytálételek
Puhára főtt marhahús selymes, édeskés-savanykás vadas mártással és házi, pirított zsemlekockás gombóccal.
Török szimit szezámmagos, ropogós kenyérkarika
Tésztafelék, Kenyerek, lepények
Aranybarnára sült, gazdagon szezámmagos török kenyérkarika, kívül ropogós, belül pedig puha és foszlós.
Dinsztelt paprika és paradicsom tojással
Előételek, levesek, Reggelik
Diétás reggeli. de a tetejére tehetsz egy-két szelet sült szalonnát is. Persze ilyenkor már nem diétás az étel.
Narancsos görög joghurtkrém ropogós fahéjas réteggel
Édességek, Pudingok, krémek
Illatos, könnyű pohárdesszert selymes görög joghurtkrémmel, friss naranccsal és ropogós, fahéjas rétegekkel.
Rösztike
Spec receptek, Vegetáriánus
Könnyű és finom! Tízóraira, uzsonnára vacsorára vagy bármikor.
Petrezselymes burgonya
Egyéb receptek, Köretek
Rántott szeletekhez, sültekhez rendkívül finom.
Almás-sárgarépás teljes kiőrlésű torta
Édességek, Torták
Rostban gazdag, hozzáadott cukor nélkül készülő sütemény almával, sárgarépával, dióval és mazsolával.
Habos töpörtyűkrém
Előételek, levesek, Reggelik
Egyszerű, házias reggeli krém darált töpörtyűből, mustárral és kevés sertészsírral habosra keverve.
Kókuszos hólabda
Édességek, Édes sütemények
Puha kakaós piskótakorongok könnyű vajkrémmel, kókuszreszelékbe forgatva és csokoládéval megkoronázva.

További receptek »

 

 

Helyi gasztró programok

További helyi gasztró programok »

 

Helyi gasztró szolgáltatók

További helyi gasztró szolgáltatók »